現如(rú)今很多女(nǚ)性爲了"減肥"、"控制卡路(lù)裡(lǐ)"而不吃(chī)肉。但(dàn)其實牛肉中含有幫助女(nǚ)性減肥的非常重要的營養素！！
插圖／camiyama emi
說(shuō)起牛肉所含的營養素，大(dà)多數人(rén)隻知道是蛋白(bái)質和脂肪吧(ba)。但(dàn)其實我們不知道牛肉還(hái)富含"鐵""維生(shēng)素B12""亞鉛"等。鐵是形成紅(hóng)血球的重要成分(fēn)，維生(shēng)素B12也能促進紅(hóng)血球的形成。也就(jiù)是說(shuō)，這些都(dōu)是維持健康的血液所必須的營養素。另外，亞鉛能夠保護皮膚和粘膜，促進蛋白(bái)質等的代謝維持人(rén)體(tǐ)健康。
并且大(dà)家可(kě)能還(hái)不清楚的是，鐵分(fēn)爲"血紅(hóng)素鐵""非血紅(hóng)素鐵"。"血紅(hóng)素鐵"是隻有動物性食品才具備的營養素。而蔬菜、海藻等植物性食品中所含的是"非血紅(hóng)素鐵"，"血紅(hóng)素鐵"與之相(xiàng)比，更容易被人(rén)體(tǐ)吸收。因此牛肉制品不僅僅好吃(chī)，爲了身(shēn)體(tǐ)健康我們也需盡情享受。
插圖／camiyama emi
"鐵""維生(shēng)素B12""亞鉛"能夠維持健康的血液，保護皮膚和粘膜。然而現代的女(nǚ)性大(dà)都(dōu)缺乏這些元素，而且這些對想要變美的女(nǚ)性來(lái)說(shuō)是必不可(kě)少的三大(dà)"營養素"。
很多女(nǚ)性都(dōu)能感覺到自(zì)己體(tǐ)内缺鐵，實際上也是因爲鐵的攝取量不足。對于那些容易貧血的女(nǚ)性來(lái)說(shuō)，多吃(chī)富含鐵和維生(shēng)素B12的牛肉是很好的選擇。
另外，幹燥的環境和不規律的生(shēng)活方式能夠引起很多皮膚問(wèn)題。不能隻靠"塗塗貼貼"這種外在的修補方式，還(hái)應從(cóng)内部調理(lǐ)皮膚，多吃(chī)含亞鉛的牛肉、優質的蛋白(bái)質等。
注意适量的食用牛肉，讓我們在一邊享受美味中變得(de)更美！向女(nǚ)性魅力UP進軍吧(ba)。
小貼士：亞鉛不是鉛，而是鋅的一種，是人(rén)體(tǐ)必需的微量元素。
烏拉圭牛肉，脂肪含量低，富含維生(shēng)素B12,因其口味和高營養價值而著名。這對想要減肥和變美的女(nǚ)性來(lái)說(shuō)是一絕佳的選擇。
包裝規格：850g*8袋
薄切多層牛肉合成的柔軟牛排，外酥裡(lǐ)嫩。口感不同于傳統炸牛排，入口具有層疊感，牛肉味更加豐富。再根據個人(rén)口味擠上番茄醬或甜辣醬，一份美美的便當便可(kě)輕松搞定啦。
A牛肉漢堡100g 包裝規格：600g*10袋
B牛肉漢堡140g 包裝規格：840g*10袋
減肥是女(nǚ)性一生(shēng)的事(shì)業，而品味美食是對女(nǚ)性來(lái)說(shuō)最幸福的追求。怎樣既能吃(chī)到美味又不會充滿罪惡感呢(ne)？這款牛肉漢堡不僅滿足你(nǐ)對美食的追求，而且不會影(yǐng)響您的減肥大(dà)業，還(hái)會提升您的女(nǚ)性魅力，何樂而不品呢(ne)？
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進口牛肉（澳洲産）